最近 ずっとこれ。このおにぎりも美味しい。うめソルティは甘めだけど後味はさっぱりでとても良い。でも飲みすぎは禁物。1日1本までなら大丈夫っぽいから仕事で沢山汗をかく日だけ飲むことにして。普段は無糖のお茶です。紅茶も無糖のを選ぶ😊甘さがあると余計に喉が乾いたりするからね。熱中症対策も大事だけどそれで体壊してしまったら意味ないから難しいね…💦
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